El sindrome del Burnout
El agotamiento es una condición mental y física caracterizada por fatiga extrema, agotamiento emocional, despersonalización y reducción de los logros profesionales.
El tratamiento de agotamiento , en general, se enfoca en la reducción de los síntomas de agotamiento, previniendo el agotamiento futuro mediante el aprendizaje de las habilidades de afrontamiento y en el regreso al trabajo lentamente. No todos los tratamientos de agotamiento son efectivos o toman mucho más tiempo que otras opciones de tratamiento. Esta clinica se enfoca en tratamientos efectivos de agotamiento y burnout explica cómo funcionan y por qué.
Debido al hecho de que hay tres subescalas de agotamiento y que un individuo no necesita obtener un puntaje alto en las tres subescalas para cumplir con los criterios de agotamiento, es probable que diferentes enfoques de tratamiento de agotamiento funcionen mejor que otros, dependiendo de las puntuaciones de subescala individuales
Por lo general, un ligero ajuste en el plan de tratamiento es suficiente para lograr esto.
Por lo tanto hablamos de desgaste laboral cuando se presenta un tipo especial de estrés mantenido en el tiempo normalmente en el ámbito profesional.
El tratamiento psicologico profesional es la mejor solucion ante este problema, el psicologo puede ayudarte mucho mas de lo que esperas, se convertira en tu mejor aliado
Una de las tecnicas mejor para este efecto es el Neurofeedback
